Используйте на своё усмотрение встроенный антидепрессант.
Запустите программу, нажмите кнопку Справка и выберите вкладку Смотри.

Для достижения нужного эффекта необходимо смотреть в центр изображения в течении 3-5 минут. Можно моргать, но отводить взгляд или отвлекаться, не рекомендуется.